Sydänaikuisten oma tieto- ja vertaistukitapaaminen pidetään 15.–17.9.2017 Kuopiossa. Osallistujat pääsevät viikonlopun aikana pohtimaan omaa hyvinvointiaan monesta näkökulmasta ohjatusti ja itse pohtien, välillä toiminnankin avulla.

Sydänaikuisten tapaaminen on tarkoitettu siis 18 vuotta täyttäneille ja sitä vanhemmille sydänvikaisille aikuisille. Tapaamiseen osallistuminen edellyttää yhdistyksen jäsenyyden.

Viikonlopun alustava ohjelma on esitelty alla. Tämän vuoden tapaamisilla on teemana ensiapu. Sen lisäksi viikonloppuna on tarkoitus työskennellä oman hyvinvoinnin parissa keskustellen, pohtien itsenäisesti ja toiminnallisten harjoitteiden avulla. Suunnitelmissa on, että osa ohjelmasta järjestetään kahdessa ryhmässä ja ryhmä tulee valita ennen tapaamista toteutettavalla kyselyllä. (Ilmoitamme tästä sähköpostitse)

Olemme alustavasti sopineet, että tapaamisen aikana osallistuvat pääsevät tutustumaan lempeän liikunnalliseen ja terveyttä edistävään taijiin. Harjoittelun aikana keskitytään rauhallisesti omaan kehoon, hengitykseen ja virtaavaan liikkeeseen mikä edesauttaa rentoutumista ja vähentää stressiä. Taiji edistää myös sydänterveyttä ja se on sopiva liikuntamuoto sydänvikaisille. 

Tapaamisen osallistujat sitoutuvat hakiessaan osallistumaan koko ohjelmaan. Tapaamisen aloituksesta myöhästymisestä tai aiemmasta poislähdöstä on ilmoitettava ilmoittautumisen yhteydessä tai viimeistään viikkoa ennen tapaamisen alkua.

Ohjaajana toimii sydänaikuisten oma yhteyshenkilö Aki Huttunen. 

Tapaamiselle ilmoittaudutaan kesäkuun aikana eli 1.-30.6. alla olevalla lomakkeella.

Omavastuu on 50 euroa/henkilö ja se pitää sisällään majoituksen, ohjelman ja ohjelmassa mainitut ruokailut sekä mahdolliset kuljetukset ohjelman puitteissa. Jokainen kustantaa itse matkansa tapaamisen hotellin ja kodin välillä.

Majoitus on 2-3 hengen huoneissa hotellissa Cumulus City Keskusta Kuopio.

Osallistujat: Ensisijalla ovat ensikertaa tapaamiselle ilmoittautuneet ja toiseksi ne, jotka eivät osallistuneet vuonna 2016 tapaamisille. Tarvittaessa arvomme osallistujat.
Tapaaminen järjestetään, jos osallistujia on vähintään 8.

Peruutusehdot: Ilmoittautumisen voi perua veloituksetta aiemmin kuin 14 vuorokautta ennen tapaamisen alkua. Mikäli ilmoittautumisensa peruu 14-0 vuorokautta ennen tapaamisen alkua, tulee esittää lääkärin todistus tai maksaa omavastuu kokonaisuudessaan.
 

Alustava ohjelma:

Perjantai
18.00–19.00	Tutustuminen
19.00–20.00	Ruokailu
20.00–22.00	Tutustuminen jatkuu, vapaamuotoista illanviettoa
Lauantai
10.00–13.00	Ensiavun harjoittelua
13.00–14.00	Lounas
14.00–16.00	Työskentelyä teemalla: Oma hyvinvointi
17.00–18.00	Tutustuminen Puijon torniin
19.00–	Illallinen
Sunnuntai
10.00–11.15	Aamuvoimistelu Taiji
11.30–13.00	Keskustelu viikonlopun annista
13.00–14.00	Lounas

Hakuaika on päättynyt. voit kysyä peruutuspaikkoja toimistoltamme sähköpostitse toimisto(at)sydanlapsetjaaikuiset.fi

---